Na busca de soluções naturais para melhorar a qualidade do sono, o uso da cannabis medicinal por meio do CBD a cada dia ganha mais destaque como uma opção promissora e eficaz. Como já sabemos, esse composto da maconha é conhecido por tratar inúmeras doenças e condições.
Mas será que ele pode ajudar quem tem insônia? É possível adquirir medicamentos à base de CBD para insônia no Brasil? Como a substância age no nosso corpo? Essas e muitas outras perguntas serão respondidas no conteúdo de hoje. Role a tela e confira!
Pesquisas que relacionam o CBD com a qualidade do sono
Segundo um estudo do Brazilian Journal of Development, o CBD pode apresentar propriedades ansiolíticas — e o que isso significa? Significa que o CBD é um medicamento que atua na diminuição dos principais sinais de tensão e ansiedade. Em alguns casos, o ele pode até diminuir a utilização de medicamentos convencionais para esses tratamentos.
Mas é claro que existem ressalvas importantes! A pesquisa ainda fala que medicamentos à base de CBD, como o óleo de canabidiol, precisam ser administrados com cautela, de maneira que os pacientes recebam dosagens adequadas e sejam acompanhados por um médico especializado.
Como o CBD ajuda a reduzir a insônia?
Antes de responder essa dúvida, é preciso entender o que está causando a insônia. Geralmente, a falta de sono durante a noite pode ser associada à ansiedade, ao estresse ou as preocupações que temos em nosso dia a dia. As propriedades encontradas no CBD podem reduzir essas condições, proporcionando uma grande melhora em quadros de insônia.
Além disso, o nosso organismo é regulado por um complexo sistema de neurotransmissores e processos biológicos. O CBD pode interagir com receptores no cérebro responsáveis pela regulação do sono, como o receptor de serotonina. Isso ajuda a promover um ciclo de sono mais regular e restaurador.
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De que maneira posso usar o CBD para dormir?
A escolha da forma de consumo pode depender das preferências pessoais e da velocidade de absorção desejada. Algumas das nossas sugestões são:
- Óleos e tinturas: essas são as formas mais comuns de consumir o CBD, são geralmente colocadas sob a língua e oferecem uma absorção rápida;
- Cápsulas e comprimidos: oferecem uma forma conveniente de dosar o CBD de maneira precisa. São mais indicadas por médicos que preferem um controle maior da dosagem que vai ser consumida por seus pacientes;
- Edibles: são gomas de CBD ou alimentos diversos, são uma maneira deliciosa de consumir a substância de maneira discreta.
Quantas gotas de canabidiol para dormir?
Se você quer usar o CBD para dormir, a quantidade de gotas deve ser controlada por um médico. Sua administração deve ser feita seguindo critérios rigorosos de acordo com os sintomas que você apresenta. Por esse motivo, antes de qualquer coisa, é preciso realizar a consulta com um especialista. Ok?
Pode tomar canabidiol à noite?
É comum que a galera opte por tomar canabidiol (CBD) à noite para promover um sono mais tranquilo e restaurador. E não há nenhuma contraindicação em relação a isso.
Os efeitos do CBD podem ser percebidos entre 30 a 60 minutos após a ingestão, variando de pessoa para pessoa. No entanto, o pico desses efeitos pode demorar algumas horas para se manifestar. Leve isso em consideração ao tomar o seu remédio!
Antes de finalizar, vamos reforçar mais uma vez: se você deseja usar o CBD para ansiedade, estresse e, consequentemente, dormir melhor, é muito importante realizar uma consulta com médico. E lembre-se: no Brasil, o CBD só pode ser prescrito por um profissional capacitado.
A quantidade que você vai precisar tomar vai variar de acordo com a intensidade da sua insônia. Além disso, cada um apresenta uma reação única do composto.
Enfim, ainda há muitas descobertas a serem feitas dentro dessa relação entre insônia e cannabis. Porém, tudo o que já sabemos é que a planta tem potenciais terapêuticos para diferentes problemas de saúde e pode melhorar, significativamente, a qualidade de vida de milhões de pessoas.
Seus potenciais benefícios no sono, como a redução da ansiedade, o relaxamento muscular e a possível regulação do ciclo do sono, oferecem uma abordagem diferente aos tratamentos convencionais.
Um ponto importante que precisa ser falado é que o efeito do CBD pode variar para cada pessoa, realizar a consulta com um profissional é indicada antes de iniciar qualquer tratamento. Além disso, a busca por medicamentos confiáveis e de procedência é indispensável. Pesquise muito bem!
Esperamos que tenha gostado do nosso conteúdo sobre CBD para sono. Aqui no blog da Tabacaria da Mata você encontra muitos outros guias sobre CBD, THC e outras propriedades da ganja para se manter informado. Caso tenha interesse, visite também o conteúdo com informações sobre CBD para atletas. Não deixe de conferir!
Até a próxima!
