Tá ligado na cannabis sativa, aquela erva que faz a mente voar? Se você curte uma brisa mais animada, que te deixa para cima e cheio de ideia, então a sativa é a pedida certa!
Vem com a gente nessa viagem pelo universo da sativa: vamos falar da história, dos efeitos, das variedades e até compartilhar umas dicas para tirar o melhor proveito dessa planta que é só sucesso. Acompanhe o nosso conteúdo e descubra tudo sobre essa queridinha dos entusiastas!
O que é a cannabis sativa?
Cannabis sativa é o nome científico de uma variedade de maconha com porcentagens altas de THC. Ela proporciona uma brisa mental e clara, sem sedação e moleza. Não à toa, as strains sativas despertam a criatividade e enchem de energia. Por isso, elas são ótimas para uma volta de bike pela manhã ou para assistir a um show, mas não muito interessantes para fumar antes de dormir.
A planta é alta e pode ultrapassar os 3 metros de comprimento. Ela tem folhas longas e finas que apresentam folíolos (pontinhas) bem espaçados. Seu caule é fino e alongado, com ramos que se estendem bastante, conferindo uma estrutura leve e arejada, com bastante espaço entre folhas e galhos. Além disso, a sativa tem um ciclo de crescimento mais longo em comparação com outras variedades, como a índica.
Essas características fazem com que a planta se destaque visualmente e exija condições específicas de cultivo, principalmente, indoor. As sativas até se dão bem no outdoor, mas é meio complicado esconder uma planta ainda ilegal com 3 metros de altura! Doideira né?
Principais terpenos encontrados na cannabis sativa
Os principais terpenos da Cannabis Sativa são:
- Limoneno: com aroma cítrico, é conhecido por seus efeitos energizantes e de melhora do humor;
- Pineno: tem um cheiro fresco de pinho e pode ajudar na memória e na atenção;
- Mirceno: tem aroma terroso e pode promover relaxamento, mas está presente em menores quantidades na sativa;
- Terpinoleno: possui um aroma floral e herbáceo, contribuindo para efeitos estimulantes;
- Cariofileno: tem um cheiro picante e é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias.
Lembrando que as características da planta variam de strain para strain, mas, em geral, as sativas possuem essas características em comum.
A jornada da cannabis sativa: da medicina antiga à cultura moderna
A cannabis sativa é uma das variedades mais antigas de Cannabis, com origem na Ásia Central, possivelmente na região que hoje corresponde ao leste da China e ao norte da Índia.
Desde tempos antigos, a planta foi cultivada para diferentes fins:
- Suas fibras eram usadas na produção de tecidos e cordas;
- Suas sementes como alimento e óleo;
- Suas flores para fins medicinais e rituais.
Com o tempo, a planta se espalhou pelo mundo através de rotas de comércio e migrações, tornando-se parte importante de várias tradições culturais e medicinais.
Cultivada há mais de 5 mil anos, era utilizada por chineses, egípcios e indianos para tratar dores, problemas de insônia, inflamações e outras condições. Na Idade Média, chegou à Europa, onde também foi usada medicinalmente e como matéria-prima para tecidos.
No século XX, a cannabis foi proibida em muitos países, mas, recentemente, com o reconhecimento de seus potenciais terapêuticos e recreativos, passou a ser reavaliada, integrando novamente a medicina e a cultura pop moderna.
Sentindo a brisa: os efeitos da cannabis sativa
Quando você sente a brisa da cannabis sativa, o barato é bem diferente. A sativa é famosa por proporcionar uma onda mais cerebral e energética, ideal para quem quer dar um gás na criatividade, aumentar o foco ou só curtir um rolê social com a mente a mil.
Os efeitos geralmente incluem uma sensação de euforia, aumento da sensibilidade aos estímulos e uma vibe mais positiva. Ao contrário da índica, que te deixa mais relaxado, a sativa é para quem curte ficar aceso e cheio de ideias.
Mas cuidado com o exagero: até mesmo os viajantes mais carimbados podem passar da conta e sentir paranoias e ansiedade, então vá com calma na sativa — viu?!
Variedades de sativa: qual é a sua vibe?
Aqui estão algumas das strains mais queridas de cannabis sativa para você escolher qual é a sua vibe:
- Sour Diesel: com aroma cítrico e efeito energizante, ela é ideal para quem quer se sentir ligado o dia todo;
- Jack Herer: uma mistura de relaxamento e estimulação mental, perfeita para quem busca foco e criatividade;
- Super Silver Haze: conhecida por seu efeito duradouro, ela traz clareza mental e aumenta a criatividade, sendo ideal para atividades artísticas ou sociais.
Usos da cannabis sativa: da medicina ao rolê
A cannabis sativa tem sido utilizada para aliviar sintomas em pacientes terminais, oferecendo suporte no manejo da dor crônica, náuseas, e perda de apetite, especialmente em condições como câncer e doenças degenerativas.
Seus efeitos energizantes e eufóricos podem ajudar a melhorar o humor e proporcionar uma qualidade de vida melhor, reduzindo a sensação de desconforto e sofrimento. Além disso, pode ajudar no combate à fadiga e na promoção do bem-estar geral, permitindo que pacientes terminais se sintam mais confortáveis e menos ansiosos durante o tratamento.¹
Porém, a planta também pode apresentar efeitos colaterais, como a agressividade em crianças quando usada durante a gravidez e a diminuição da pressão arterial em idosos, então é sempre bom cuidar nesses casos. ² ³
Já quando o assunto é curtir, a cannabis sativa é o toque certo para dar aquele up no rolê! Conhecida por sua brisa mais cerebral, a sativa te deixa para cima, cheio de energia e criatividade. É ideal para quem gosta de se soltar, trocar uma ideia diferente, ouvir um som mais profundo, ou simplesmente viajar nas próprias ideias.
Diferente da índica, que é mais chapante, a sativa é perfeita para uma vibe diurna, um rolê com os amigos, ou até aquela sessão de arte que precisa de inspiração. É a escolha certa para quem quer aproveitar ao máximo o dia!
A planta é conhecida por ser fumada, mas também é interessante na culinária e em extratos. O extrato de cannabis sativa é um concentrado obtido das flores da planta, contendo uma mistura de canabinoides (como THC e CBD), terpenos e outros compostos.
Dependendo do método de extração, ele pode ser utilizado para fins medicinais ou recreativos, oferecendo efeitos que vão de energizantes a relaxantes. O extrato é usado em óleos, tinturas, cápsulas e outros produtos, sendo popular para aliviar dores, ansiedade e outros sintomas. Cada extrato pode ter um perfil único de compostos, influenciando seus efeitos e potência.
Legalização da sativa no mundo: como tá o movimento?
A legalização da cannabis sativa tá ganhando força pelo mundo. Em países como Canadá e em muitos estados dos EUA, a erva já é liberada tanto para uso medicinal quanto recreativo. Aqui na América Latina, o movimento também tá crescendo: México e Argentina estão avançando com suas próprias leis e o Uruguai já legalizou o uso.
Na Europa, países como Holanda, Espanha e Portugal têm políticas mais liberais, enquanto outros estão só na discussão. A tendência é de mais aceitação e regulamentação, mas cada lugar tem suas próprias regras e ritmo nessa jornada canábica.
Dicas e truques para aproveitar a sua sativa ao máximo
Para aproveitar sua sativa ao máximo, escolha o momento certo. No caso, ela é ideal para o dia, quando você precisa de energia e criatividade. Ah, e para garantir uma maior qualidade, opte pelas opções mais fresquinhas e resinadas. Elas vão deixar a sua experiência ainda melhor.
Caso queira aumentar a sua brisa, experimente usar um vaporizador para curtir os terpenos e canabinoides sem perder nada. Curte uma onda mais suave? Misture com um tabaco de qualidade ou ervas alternativas em uma blunt terpenada. E, claro, sempre consuma com moderação para garantir uma brisa leve e gostosa.
Agora que você já sabe tudo sobre a cannabis sativa, descubra em nosso post tudo sobre uma clássica strain sativa: a Blue Dream.
Boa leitura e boa brisa!
Fontes:
Agenda Regulatória 2024-2025: Tema 8.28 que trata da Revisão da regulamentação de produtos de Cannabis para fins medicinais (revisão da RDC nº 327/2019). Disponível em: <https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/noticias-anvisa/2024/SEI_2965166_Voto_101.pdf> ¹
HUNT, K. Using Cannabis in pregnancy linked to aggression and anxiety in children, a study suggests. Disponível em: <https://edition.cnn.com/2021/11/16/health/pregnancy-weed-children-aggression-anxiety-wellness/index.html>. Acesso em: 17 set. 2024.²
ABUHASIRA, R. et al. Cannabis is associated with blood pressure reduction in older adults – A 24-hours ambulatory blood pressure monitoring study. European Journal of Internal Medicine, 20 jan. 2021. Disponível em: <https://www.ejinme.com/article/S0953-6205(21)00005-4/abstract> ³
Anvisa aprova mais três produtos de Cannabis para uso medicinal. Disponível em: <https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/noticias-anvisa/2022/anvisa-aprova-mais-tres-produtos-de-cannabis-para-uso-medicinal>.⁴
